Entspannungstraining

Veranstaltungsort: St Ulrich Strasse 8 in 87497 Wertach (Kursraum) weisse Tür

Wann: immer Donnerstags um 9 bis 10 Uhr (wird in Blöcken angeboten, einstieg allerdings immer möglich, erster Block 8 Einheiten,  einmal die Woche 1 std)

erstmals ab dem:  27.04.2023  um 9 Uhr

max. Teilnehmer pro Std: 12 Teilnehmer
10 er Karte erhältlich (bezahle 9 Std und bekomme 1 Gratis)
15 € pro Std.

Wie kam ich zum Entspannungstrainer?

An meinen Massagekunden habe ich festgestellt, dass es ein großes Problem gibt bei den meisten Menschen. Viele fühlen nichtmal mehr, wie sich entspannt wirklich anfühlt.
Kleines Beispiel, ich sage:" du kannst locker lassen" sie antworten: "ich bin locker" und die Wahrheit ist, dass sie verkrampft und angespannt daliegen. Aktives loslassen fällt den Menschen deshalb so schwer, weil sie es nichtmal mehr spüren oder wahrnehmen können. Hier war meine Motivation mein Motto: entspannt und körperlich fit durch den Alltag. Ich möchte mit euch trainieren, entspannt auch in stürmischen Zeiten zu bleiben. Und natürlich möchte ich mit euch trainieren, wie ihr euch und euren Körper wieder richtig spüren und wahrnehmen könnt. Sport ist super, aber hier spüren wir nicht die wirkliche Entspannung. Wir stehen den ganzen Tag unter Spannung durch unseren Alltag. Tu dir und deinem Körper, Geist und deiner Seele was gutes.

Bitte um Anmeldung unter: 01754483375 bei Sandy Lara'Ana Bauer
Webseite www.massage-wertach.de